Yoga

Hanno Nörenberg, Berufung mit Herz und Verstand.

Zertifizierter SonarBody Practitioner und ganzheitlicher Körper-Schmerzbehandler, Mentor, Life Coach, Entspannungstherapeut, Entwickler des SonarBody-Yoga der Essenzen.

Yoga
Sa. 18.05.24 – 

So. 19.05.24 – 

Mo.20.05.24 – 

In meinem Leben hat Yoga mich stets begleitet.

Gerade in herausfordernden Zeiten brachte Yoga, Pranayama und Gemeinschaft mich zu mir und wieder in den Frieden.

Ich kenne Raja Yoga in traditioneller Art, nach Sri-Rajagopalan, seit über 30 Jahren und es wird nie langweilig.

In Achtsamkeit und im fließenden Atem liegt eine besondere Priorität, aus der heraus bewegen wir uns dann mit der inneren Verbundenheit in eine Haltung.

Dieser Qualitätsunterschied ist tief wohltuend und bringt den Körper neurologisch in den Alphawellen-Modus, in dem der Körper sehr wach ist und gleichzeitig trotzdem tief entspannt (Zustand tiefer Meditation, z.B. von Mönchen).

Das Besondere an diesem neuen Yoga-Stil, ist die Integration des SonarBody-Transform-Systems, wodurch bewusst das Körperspürbewusstsein, die Atemvitalisierung, die Themen der Körperregionen, die organischen Prinzipien, die gefühlte Ausdrucksweise im Atem hinzukommen.

Das führt selbstregulierend zu:
Entspannung des Muskeltonus
Schmerzreduzierung
Innerem Reset mit Tiefenentspannung
Schlafförderung
Zentrierung
Energetisierung
Innerer Balance
Resilienzerhöhung
Immunsystemstärkung
Tiefere Regeneration
Verringerung der meisten körperlich-geistig-seelischen Beschwerden

Infos und Anmeldungen gern hier:
impulse-die-bewegen.net